De 9-maanden meting

Als u een voorste kruisbandreconstructie heeft gehad, krijgt u na 9 maanden een uitgebreide meting aangeboden. Tijdens deze 9-maanden meting worden een Biodex krachttest en verschillende sprongtesten afgenomen. Hieronder leest u wat deze testen inhouden en wat u dient mee te nemen.

Wat is een Biodex krachttest?

De Biodex is een apparaat dat kracht van de spieren in het bovenbeen (quadriceps en hamstrings) kan meten. Tijdens de test strekt en buigt u de knie tegen verschillende weerstanden, op aanwijzing van de fysiotherapeut die de test afneemt. De computer van de Biodex registreert tegelijkertijd hoeveel kracht de bovenbeenspieren leveren.

Wat zijn sprongtesten?

Voor de sprongtesten wordt aan u gevraagd om op één been zo hoog, ver of vaak mogelijk te springen. Daarnaast zijn er ook tweebenige sprongtesten. Dan wordt met name gekeken naar hoe u beweegt.

Wat is het doel van de testen?

Het doel van de krachttest is kijken hoe uw aangedane knie ervoor staat qua kracht. Het doel van de sprongtesten is kijken hoe uw aangedane knie ervoor staat qua stabiliteit. We vergelijken daarbij vooral met de niet-aangedane knie.

De testen worden uitgevoerd om te onderzoeken of uw knie na de revalidatie weer klaar is om volledig te gaan sporten en wedstrijden te spelen. Naar aanleiding van deze testen wordt een advies aan uw fysiotherapeut gegeven. Deze kan aan de hand van ons advies en het verloop van de revalidatie bepalen of u klaar bent om weer volledig te gaan sporten.

Waar vindt de meting plaats?

Deze eindmeting vindt plaats bij Anna TopSupport in Eindhoven, waar alle apparatuur om te testen aanwezig is.

Wat moet ik meenemen?

Omdat zowel de krachttest als de sprongtesten intensief zijn, is het prettig om sportkleding te dragen. Er zijn kleedruimtes in het gebouw aanwezig waar u zich kunt omkleden, mocht u dat vooraf nog niet gedaan hebben. Ook kunt u hier na afloop douchen.

Neem in ieder geval mee:

• Korte sportbroek
• Sportschoenen (liefst hardloopschoenen of zaalsportschoenen)
• Handdoek
• Flesje water

Hoe lang duren deze testen?

De totale duur van de testen is ongeveer 60 minuten.

Uitslag resultaten

Uw eigen fysiotherapeut krijgt een verslag van de testen.