Naar het nieuwsoverzicht

Deelnemers FITfans 1 boeken aanzienlijke winst op leefstijl

De eerste ronde PSV FITfans, het gezondheidsprogramma van PSV en St. Anna TopSupport, is vorige week succesvol afgesloten. Dit 12-weekse programma bestaat uit gemeenschappelijke en individuele thuistrainingen, lezingen en workshops: allen gericht op het verbeteren van leefstijl en vitaliteit. Deelnemers verloren gemiddeld 7,2 kg, pasten hun eetpatroon aan en voor een aantal was dit programma de reden lid te worden van een sportclub.

Alle deelnemers kijken zeer positief terug op het programma en bevelen het een ieder die bewuster wil leven aan. Het overgrote deel is ervan overtuigd dat zij de veranderde leefstijl ook gaan volhouden. Het programma is zo ingericht dat de veranderingen passen bij de persoon, te behappen zijn en daardoor duurzaam in het leefpatroon zijn in te bouwen. “De 12 weken zijn om gevlogen. Ik vind het oprecht jammer dat het programma ten einde is. Ik hoop van harte dat ik hier na een paar jaar op terug kan kijken en dit kan aanduiden als ‘het grote keerpunt ’voor wat betreft mijn gewicht en gezondheid”, aldus één van de deelnemers.

Het programma

De focus binnen het programma  ligt op bewegen, voeding en ontspanning. Lifestyle coaches van de PSV Foundation en sportmedische professionals van St. Anna TopSupport helpen de deelnemers met het ontwikkelen van een gezondere levenstijl. Dit doen zij door middel van gesprekken, lifestyle tips, trainingen en workshops over uiteenlopende onderwerpen zoals voeding, mindfulness en manieren om veranderd gedrag vol te houden. Deelnemers ontvangen tevens theoretische achtergrondinformatie, een fitbit en tips over het gebruik van allerlei andere, handige vitaliteitsapp’s (denk o.a. de eetmeter-app). Het gehele programma wordt in groepsverband doorlopen, wat motiverend werkt.

Inschrijvingen ronde 2 geopend

Begin januari start ronde 2 van dit programma. Inschrijven is nog mogelijk. Dit kan via www.psv.nl/foundation/projecten/fitfans.htm. De kosten van het 12-weekse programma bedragen € 170,- Hiervoor krijgt de deelnemer professionele fysieke, mentale en medische begeleiding, een trainingsshirt van Umbro en een fitbit-activiteitsmeter t.w.v. € 65,-.

 

Het doel van PSV FITfans

In Nederland neemt het percentage van mensen met overgewicht nog steeds toe. Waar in 2001 nog 44,9% van de Nederlandse bevolking leed aan overgewicht was dit in 2016 al gestegen naar 59,2% (bron: Ministerie van volksgezondheid, 2017). Deze stijging heeft sterke economische en maatschappelijke gevolgen. De PSV Foundation en St. Anna TopSupport nemen dit probleem serieus en hopen met PSV FITfans een bijdrage te leveren aan een gezonder leven in de regio Eindhoven en omstreken.

 

St. Anna Ziekenhuis

Doorgaan zonder cookiesDoorgaan zonder cookies Cookies accepterenCookies accepteren

Cookies

St. Anna Zorggroep (www.st-anna.nl, www.topsupport.nl, www.ananz.nl, www.st-anna-zorggroep.nl) is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken, en je te informeren over het gebruik daarvan op de site.

St. Anna Zorggroep gebruikt cookies, JavaScript en soortgelijke technieken voor de volgende doeleinden:

  • het optimaliseren van de website
  • de integratie van sociale media
  • het verzamelen en analyseren van statistieken

Voor een aantal van bovenstaande punten is het vastleggen van bezoekersgedrag noodzakelijk. Ook derde partijen kunnen cookies plaatsen via St. Anna en internetgedrag volgen, zoals bijvoorbeeld het geval is bij embedded video's van YouTube.

Lees meer op onze cookiepagina.